vóc dáng chuẩn
Không cần phòng tập, chỉ cần làm 8 công việc nhà này sẽ giúp bạn đốt cháy calo mỗi ngày!
Bạn muốn giữ dáng mà không cần đến phòng gym? Một số công việc nhà tưởng chừng đơn giản lại là bí quyết để đốt cháy calo hiệu quả, vừa mang lại vóc dáng chuẩn vừa giữ không gian sống sạch đẹp. Dưới đây là 8 công việc nhà mà bạn có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày để đốt cháy calo:
