thịt bò
Tưởng ăn thịt bò là bổ, ai ngờ một số phần thịt có thể khiến mỡ máu tăng cao nếu ăn quá nhiều
Thịt bò giàu protein, sắt, kẽm và vitamin B12, nhưng không phải phần nào cũng nên ăn thường xuyên. Đặc biệt, người mỡ máu cao, mắc bệnh gout hay tim mạch càng cần chú ý. Dưới đây là 3 nhóm thịt bò nên hạn chế hoặc thận trọng khi sử dụng.
