thực phẩm siêu chế biến
Ăn nhiều đồ siêu chế biến có thể làm ngắn tuổi thọ hơn 10%
Một nghiên cứu cực lớn từ Viện Ung thư Quốc gia Mỹ theo dõi hơn 500.000 người trong gần 30 năm cho thấy: ai tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến (nước ngọt, xúc xích, bánh mì công nghiệp, snack, ngũ cốc nhiều đường...) thì tuổi thọ trung bình có thể giảm hơn 10%
