- Sáng 3/12: AQI 131-135 ở nhiều điểm, mức kém, gây hại cho nhóm nhạy cảm.
- Đêm 1/12: AQI nhảy vọt 211 (màu tím), mức cực kỳ nguy hiểm.
- PM2.5 đo được 105 µg/m³ → cao gấp 21 lần khuyến cáo trung bình năm của WHO (chỉ 5 µg/m³).
Bác sĩ cảnh báo: PM2.5 là “kẻ sát thủ thầm lặng” - kích thước siêu nhỏ, mang theo kim loại nặng và độc chất, có thể đi sâu vào phổi rồi thẳng vào máu.
Những người dễ gặp nguy nhất khi ô nhiễm đạt đỉnh:
Trẻ em
Người già
Người có bệnh tim mạch
Người bệnh hô hấp (hen, COPD)
Phụ nữ mang thai
Người phải làm việc ngoài trời
PM2.5 có thể gây: ho - khó thở - viêm đường hô hấp, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, ảnh hưởng phát triển phổi – não của trẻ.
Khuyến cáo:
- Hạn chế ra ngoài khi AQI từ cam → đỏ → tím
- Nếu bắt buộc phải đi, dùng khẩu trang đạt chuẩn lọc PM2.5, ôm sát sống mũi
- Tuyệt đối không tập thể dục ngoài trời lúc không khí đang mù mịt
